Préparation: 5mn / Cuisson: 20mn / Coût: €--- / Portions: 5

Ingrédients de la recette:

Préparation de la recette:

  1. Pour commencer mettre tout les ingrédients dans un saladier, bien mélanger avec une cuillère en bois. Il faut que tous les flocons soient « enrobés ».
  2. Verser le granola sur une plaque allant au four et bien l’étaler de façon homogène avec la cuillère.
  3. Enfourner sans préchauffage pour 15-20 min à 160°C, veiller à mélanger une fois en milieu de cuisson.
  4. Le granola est prêt lorsque tous les flocons sont légèrement dorés.
  5. Voilà vous n’avez plus qu’à le laisser refroidir et après le stocker pour le matin dans une boite hermétique.
Le petit plus:
J'utilise de l'huile de colza car elle a un goût neutre et elle est riche en omega 3 (celui qu'on consomme le moins alors autant commencer dès le matin).

On peut ajouter des graines de courge pour plus de protéine et aussi un petit peu de chocolat pour plus de gourmandise!

Bon app!

Merci à My happy agency pour la mise en forme de ce blog.

19 septembre 2019

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