Maintenant que j’y réfléchis je me demande bien ce que je pouvais manger avant. Ce qui est sûr c’est qu’au niveau équilibre alimentaire j’ai beaucoup gagné depuis que je suis végétalienne. Je vous fait donc un petit topo sur ce qui est entré dans ma cuisine depuis que j’ai changé d’alimentation. Cela permettra de vous …
C’est aujourd’hui le tour des légumes pour un récapitulatif de saison pour cet été. Pour commencer les informations nutritionnelles sur leurs apports, mais aussi les associations possibles dans l’assiette. De plus j’ai ajouté des astuces pour sélectionner les meilleurs fruits sur les étales, une chose que j’ai bien du mal à faire. Et enfin les …
Je vous propose aujourd’hui un petit récapitulatif des fruits de saison pour cet été. Pour commencer les informations nutritionnelles sur leurs apports, mais aussi les associations possibles dans l’assiette. De plus j’ai ajouté des astuces pour sélectionner les meilleurs fruits sur les étales, une chose que j’ai bien du mal à faire. Et enfin les …